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giovedì 2 marzo 2017

Rieccoci cari amici, oggi parliamo di uno dei piu' classici dolci di Natale ma che a mio avviso puo' essere preparato in qualsiasi momento... La lavorazione e' in effetti un po' lunga, ma quando lo mangerete e riceverete i complimenti dai Vostri amici direte che ne sara' valsa la pena.
Allora armiamoci di pazienza e di una buona planetaria ed iniziamo la nostra avventura gastronomica....

Ingredienti 

Primo impasto
  • 150 grammi di lievito madre
  • 200 g farina 0
  • 25 g zucchero
  • 30 gr di burro
  • 1 uovo

Secondo Impasto
  • 200 g farina manitoba
  • 130 g zucchero
  • 30 g Miele
  • 2 uova
  • 1 bustina di vanillina
  • buccia grattugiata di 1 limone
  • un pizzico di sale
Sfogliatura
  • 220 grammi di Burro

Preparazione

Preparate il primo impasto del pandoro con lievito madre inserendo tutti gli ingredienti nella planetaria e lavorando per 15 minuti a velocita' 2 finche' l'impasto non risulti molto liscio ed elastico.

Coprire l'impasto e lasciare lievitare per almeno 12 ore.

Prepariamo adesso il secondo impasto del nostro pandoro con lievito madre aggiungendo al primo impasto tutti gli ingredienti indicati.
Impastare con la planetaria per 15 minuti circa a vel. 2. Se l'impasto risultasse mollo aggiungete un po' di farina.
Coprire e far lievitare in frigo almeno 12 ore.


Uscire l'impasto dal frigo e stenderlo per bene su un piano di lavoro ben infarinato


Adesso disporre il burro tagliato a pezzettini uniformemente sull'impasto.



Piegare in 4 cosi' come mostrato




e successivamente richiudere a meta':


Stendere per bene con il mattarello


e ripiegare



Avvolgere con la pellicola trasporente e lasciare riposare in frigo per circa 30 minuti.
Uscire dal frigo e ripetere l'operazione di sfogliature per altre 2 volte.

Una volta finito disporre l'impasto del pandoro con lievito madre nella teglia per il pandoro ben inburrata


e lasciare lievitare nel forno con la luce accesa per circa 12 ore fino a quando l'impasto non raggiunge il bordo


Infornare in forno caldo a 150 gradi per circa 40/45 minuti. Se il pandoro con lievito madre dovrebbe colorarsi un po' troppo coprite con della carta d'alluminio.

Una volta cotto togliete dal forno e lasciate raffreddare dentro lo stampo per 30 minuti


estraete adesso il pandoro con lievito madre


e lasciatelo raffreddare in un piatto da portata.
Spolverizzare con zucchero a velo prima di servire.

Buon Appetito!!!

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lunedì 27 febbraio 2017

Questa ricetta io l'ho preparata con il mio nuovo Monsieur Cuisine LIDL ma voi potete prepararla con il bimby, con la planetaria o semplicemente a mano. Il risultato a mio avviso e' stato strabiliante...  Inoltre per farle assaggiare ad un mio amico che non puo' mangiare fritture ho provato a a fare le chiacchiere di carnevale anche al forno e devo dire che sono venute spettacolari... provare per credere!


Ingredienti

  • 300 grammi di farina 00
  • 25 grammi di burro
  • 2 uova
  • 25 ml di vino bianco
  • 25 ml di Rhum
  • 2 cucchiai di zucchero
  • la buccia grattuggiata di un limone
  • 1 bustina di vanillina
  • 1 pizzico di sale
  • zucchero a velo qb

Preparazione



Per preparare le chiacchiere di carnevale montare gli albumi a neve vel.4 per 3 minuti inserendo la farfalla nel MC.
Mettere da parte gli albumi e pulire la caraffa.
Grattuggiate la scorza del limone ed inseritela nella caraffa insieme allo zucchero e frullare con il turbo per 10 secondi. Raccogliere al centro con l'aiuto della spatola.
Aggiungere a questo punto la farina, i tuorli, il vino, il rhum, il burro ed un pizzico di sale.
Lavorare 1 min. vel.4, raccogleiere al centro con la spatola e poi 30 sec. vel. 5.
Aggiungere gli albumi e lavorare 1 min. vel.4


E successivamente 1 min. vel. 5

Versare sul piano di lavoro l'impasto delle chiacchiere di carnevale, lavorarlo con le mani in modo da formare una palla ed avvolgerlo nella pellicola trasparente.


Lasciare riposare almeno un'ora.

A questo punto disporre un pò di farina sul piano e cominciare a stendere l'impasto in modo che sia molto sottile...
Piegare in quattro
e stendere di nuovo

Ripetere l'operazione 4 volte.

La stesura per ottenere delle chiahchhiere di carnevale leggere e friabili risulta alquanto difficoltosa... io ho usato un matttarello di marmo che si presta bene a questo tipo di operazioni e semplifica l'operazione...

La quarta ed ultima stesura dell'impasto deve essere sottilissima.
A questo punto con una rondella tagliarlo a strisce come vedete sotto..


Adesso prendete le chiacchiere di carnevale ad una ad una ed assottigliatele ulteriormente con il mattarello in modo da risultare una foglia quasi trasparente.

Se volete farle fritte friggere in olio abbondante ben caldo rigirandole per non farle bruciare
Lasciate scolare l'olio e metterle in un contenitore e spolverizzate con zucchero a velo e cannella...

..e se volete farle piu' appetitose... sciogliete della cioccolata fondente...e versatela di sopra...ed avrete delle gustosissime chiacchiere di carnevale al cioccolato...



Se invece volete fare le chiacchiere di carnevale al forno light, disponetele in una teglia coperta di carta forno e fate cuocere in forno caldo a 220 gradi per 5 minuti...

Lasciare raffreddare e cospargere di zucchero a velo....



Buon Appetito
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martedì 22 novembre 2016

Peperoni al forno light
I Peperoni. Sapevate che i peperoni contengono piu' vitamina C degli agrumi? Contengono anche Betacarotene, specialmente quelli rossi, e sono antiossidanti. I peperoni contengono anche parecchie vitamine del gruppo B essenziali per il nostro organismo. Sono presenti molti sali minerali, principalmente il potassio oltre che al ferro, magnesio e calcio.
Quindi perche' non prepararci in modo semplice e veloce una bella peperonata light? Ecco a voi la ricetta dei peperoni al forno light.




Ingredienti

  • 1 kg di peperoni
  • 2 cipolle di media grandezza
  • pangrattato
  • sale
  • 2 cucchiai di olio

Preparazione

Lavate i peperoni e privateli del gambo.
Quindi tagliarli a listarelle non troppo sottili.


Sbucciate le cipolle e tagliatele anch'esse a fettine


Mettete il tutto in una teglia ricoperta di carta forno ed aggiungere un po' di sale


Infornate in forno caldo a 220 gradi per circa 30/40 minuti.
Quando sono quasi cotti aggiungete una manciata di pangrattato e l'olio, mescolateli e fate cucere per altri 10 minuti in forno


Sfornate e servite i peperoni al forno light ben caldi.
Vi assicuro il risultato e' eccezionale!
Buon appetito
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venerdì 18 novembre 2016

Minestra di cavoli
Il Cavolo. Sapevate che esistono decine di tipi di cavoli diversi? Quello di cui parliamo oggi, tipico di questo periodo, e' il cavolo rapa. Il cavolo rapa e' ottimo per le insalate ma si presta a preparare una minestra davvero buona. Il cavolo rapa e' ricco di vitamine (tra cui vitamina C ed acido folico), sali minerali (sopratutto nelle foglie) ed e' una fonte naturale di beta carotene. Ecco allora come preparare la minestra di cavoli...


Ingredienti


  • 2 cavoli rapa di media grandezza
  • 1 cipolla
  • 1 carota
  • 3 pomodori
  • 1 cucchiaino di pomodorini secchi tritati
  • olio qb
  • sale qb

Preparazione

Lavare per bene i cavoli e separare le fgoglie dalla rapa
La rapa va sbucciata e tagliata a dadini
.

Lavare, pelare e tagliare la carota a rondelle


Lavare e tagliare finemente la cipolla


Lavare e tagliare il pomodoro


Versare le verdure, il pomodoro tritato ed il sale in una pentola capiente con 400 ml di acqua.
Fate cuocere a fuoco medio per circa 45 minuti.
Assaggiare ed aggiustare di sale se necessario.
Servire ben calda....



Buon Appetito!!!
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martedì 15 novembre 2016

Crostata integrale senza burro e uova
Mangiare bene non vuol dire per forza rinunciare al gusto! Eccovi la ricetta della crostata integrale senza burro e uova che mi ha dato una mia carissima amica Monica una grande fautrice del mangiare sano. Io l'ho preparata ed il risultato e' stato senza dubbio eccellente! Volete sapere come si prepara la crostata integrale senza burro e uova? Continuate a leggere....


Ingredienti per circa 16 porzioni

  • 300 grammi di Farina di Maiorca integrale
  • 2 cucchiai di fecola di patate o maizena
  • 80 grammi di zucchero di canna integrale
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • la scorza di un limone
  • 80 grammi di olio di semi di girasole spremuto a freddo
  • 160 ml di latte (se volete potete sostituire con latte di riso , soia o farro e avena)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 barattolo di marmellata

Preparazione

Per preparare la Crostata integrale senza burro e uova mettiamo nella planetaria la farina, la fecola, lo zucchero, il lievito, la scorza del limone, l'olio, il latte ed il sale ed impastiamo a bassa velocità per qualche minuto 


fino ad ottenere un impasto compatto e omogeneo. 


Lasciare riposare per circa mezz'ora. Spennellare la teglia di diametro di 28/30 cm con un pò di olio ed infarinare per bene. Stendere tre quarti dell'impasto della crostata senza burro e uova aiutandosi con le dita


Stendere uno strato sottile di marmellata.


Per decorare la nostra crostata integrale senza burro e uova anziché fare treccine o bastoncini, così come mi ha imparato la mia amica prendiamo una formina per biscotti e facciamo delle formine


Che andremo a disporre sopra la crostata senza burro e uova


Infornare la crostata in forno già caldo a 180 gradi per 25/30 minuti

Crostata integrale senza burro e uova

Buona colazione con la buonissima e sana crostata integrale di marmellata senza burro e senza uova

PS: Se riuscite a farne 16 porzioni avrete un giusto ed equilibrato apporto calorico e nutrizionale per la vostra colazione.

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sabato 12 novembre 2016

Rieccoci cari amici. Oggi parliamo di melanzane. Lo sapevate che le melanzane oltre ad essere buone fanno anche bene alla nostra salute? Infatti le melanzane sono degli ottimi antiossidanti e portano parecchi benefici al cuore ed al cervello. Inoltre sono ricche di fibre e di vitamine del gruppo B e costituiscono un ottimo attivatore del metabolismo. Per chi segue una dieta ipocalorica rappresentano un ottimo alimento... ovviamente dobbiamo cucinarle nel modo giusto!!! Eccovi allora : le melanzane al forno light.


Ingredienti

  • 4 melanzane
  • 1 scatola di polpa di pomodoro a pezzettoni
  • origano
  • sale
  • 4 cucchiaini di olio extravergine di oliva

Preparazione

Tagliare a metà le melanzane e disporle in una teglia ricoperta di carta forno.
Coprirle le melanzane al forno light con la polpa di pomodoro


Cospargerle con un po di origano e di sale.


Infornare ler melanzane al forno light in forno caldo a 220 gradi per circa 30/40 minuti.
Aggiungere mezzo cucchiaino di olio su ogni melanzana al forno light 5 minuti prima di sfornarle.

Servire ben calde.


Buon appetito

PS: Se volete preparare un secondo delizioso, aggiungete della scamorza affumicata 5 minuti prima della cottura.
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giovedì 10 novembre 2016

Sfogliatine alla nutella e biscotti al cioccolato
Sfogliatine alla nutella
Se volete preparare un dolce veloce ma buonissimo per stupire i vostri amici, continuate a leggere perche' questa e' la ricetta che fa per voi....le sfogliatine alla nutella con biscotti al cioccolato.










Ingredienti (per 8 sfogliatine)

  • 2 rotoli di pasta sfoglia
  • biscotti al cioccolato (tipo pandistelle)
  • nutella 
  • 1 uovo
  • zucchero a velo qb

Preparazione

Stendete il rotolo di pastasfoglia e dividetelo in 8 rettangoli.

Sfogliatine alla nutella

mettete un cucchiaino di nutella sopra ogni biscotto e riponetelo sopra uno dei rettangoli.
Prendete ora un altro rettangolo di sfoglia e praticate dei taglietti sulla superficie (io ho utilizzato il rullo per losanghe che potete trovare su amazon al link di sotto ma se volete potete usare un comunissimo coltello).


Sfogliatine alla nutella

Adagiate il rettangolo inciso sull'altro col biscotto ed coprite la sfogliatina alla nutella .

Sfogliatine alla nutella


Schiacciate i bordi della sfogliatina alla nutella con una forchetta cosi' come mostrato sotto

Sfogliatine alla nutella

spennellate le sfogliatine alla nutella con l'uovo ed infornare in forno caldo a 180 gradi per circa 15 minuti.

Sfogliatine alla nutella

Sfornare le sfogliatine alla nutella e cospargerle con lo zucchero a velo.

Sfogliatine alla nutella


Buon Dolce!!!

Sfogliatine alla nutella

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